Hôm nay, lớp học Yoga của các bạn nhỏ tham gia Trại hè Thể chất trở nên thật đặc biệt khi có sự đồng hành của thầy Master Kaushal đến từ Ấn Độ và cô Thanh Mai – giảng viên của Trung tâm Đào tạo nghệ thuật Sonata.
Khác với những hoạt động thể chất sôi động thường ngày, Yoga mang đến cho các con không gian nhẹ nhàng để lắng nghe cơ thể, rèn luyện sự dẻo dai và nuôi dưỡng tâm trí. Điều quan trọng không phải là thực hiện động tác thật chuẩn, mà là sự cố gắng, tập trung và cảm nhận của mỗi bạn nhỏ trong từng hơi thở, từng chuyển động.
Mời ba mẹ cùng ngắm nhìn những khoảnh khắc đáng yêu và đầy tập trung của các con trong buổi học hôm nay nhé!
